什么東西含維生素d多
2020-02-23
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維生素d含量較多的有海魚,魚肝油等食物,對于需要補充維生素D的人群來說,可以適當?shù)氖秤靡恍┻@類食物,日常生活中也可以適當?shù)某砸恍?,起到預(yù)防維生素D缺乏的癥狀。
舉措建議
維生素D缺乏,容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)O型腿,X型腿,這樣對于孩子未來的成長以及生活都會帶來一定的影響,因此需要多加注意,如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不適的癥狀,及時咨詢醫(yī)生。
注意事項
曬太要是也一種補充方法,因此可以適當?shù)臅駮裉?,起到一定的輔助作用。