月經(jīng)期間是能夠吃醋的，但是要注意適量，不可食用過(guò)多。另外也要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過(guò)多生冷的食物。要多喝溫開(kāi)水，少喝碳酸飲料以及不要吃過(guò)多的甜食。

原因分析

醋屬于一種酸性食物，如果食用過(guò)多的話，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，從而不利于經(jīng)血的排出，容易引起痛經(jīng)的情況。在月經(jīng)期間，女性身體體質(zhì)相對(duì)比較虛弱，如果沒(méi)有注意護(hù)理，容易出現(xiàn)一些月經(jīng)失調(diào)或者身體的不適癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要注意做好保暖工作，同時(shí)要注意心情的條件，不要過(guò)度焦慮，多放松心情，注意休息，早睡早起，不要熬夜。