月經期間下淋是不可以喝涼茶的，涼茶雖然有利尿的功效，但是是性涼的飲料，經期是不可以飲用的，否則可能會痛經的。

舉措建議

1、經期下淋應該及時去看泌尿科醫(yī)生，積極進行抗炎治療，不過應該在經期結束以后再進行治療。

2、經期下淋應該要特別注意衛(wèi)生，平時要勤快地換內褲，內褲不要和其他衣物放在一起洗，要單獨清洗內褲，清洗后要放到大太陽下暴曬。

注意事項

平時要經常進行鍛煉，不要吃過飯就坐著躺著，要選擇合適自己的鍛煉方式，積極運動對于提高免疫力是有很大幫助的。