嬰兒一天睡覺多長時(shí)間
2020-02-23
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嬰兒一天睡覺的時(shí)間比較多,一般是在15個(gè)小時(shí)到20個(gè)小時(shí)之間,而且月齡越小的孩子睡覺時(shí)間就越長,前兩三個(gè)月的孩子睡眠時(shí)間甚至?xí)饕性?8個(gè)小時(shí)到20個(gè)小時(shí)之間,所以需要保證寶寶充足的睡眠時(shí)間。
舉措建議
建議母親盡量時(shí)刻守護(hù)著寶寶,若寶寶哭泣的話,需要進(jìn)行喂奶等操作,舒緩寶寶情緒,喂完奶后抱著寶寶讓他安心入眠。
注意事項(xiàng)
尤其要注意保證孩子夜間的睡眠質(zhì)量,避免光線長時(shí)期干擾睡眠,注意隔離噪音和不適氣味。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師