女人月經(jīng)期吃紅棗會使月經(jīng)量增多的，紅棗有補血補鐵的作用，經(jīng)期吃的多了是會引起月經(jīng)量增多的情況，可以少吃一點，但不要太多，這個最好在非經(jīng)期進補就可以的。

舉措建議

月經(jīng)期間是不能吃補血的食物，以溫?zé)崆宓嬍碁橹骶涂梢?，要補血最好還是在非常補就可以，另外要注意經(jīng)期不要吃生冷寒涼的食物，這些食物會引起腹部疼痛的。

注意事項

月經(jīng)期間像紅棗，紅糖等食物最好還是要注意避免吃的太多的，以免引起不適的情況。