很多家長在照顧寶寶的過程中非常關(guān)心食物的問題。不知道怎么樣為寶寶準備食物是最好的。有些家長會有這樣的誤區(qū)，多吃或單吃高營養(yǎng)的食物，對寶寶的健康有著很好的促進作用。

原因分析

其實不應(yīng)該偏好某種食物或者某一類食物。相同類型的食物所富含的營養(yǎng)元素比較類同，同一種食物的話，所含的營養(yǎng)元素基本相同。如果只吃某種食物或某一類型的食物，其實比較容易造成孩子營養(yǎng)不良。

舉措建議

針對孩子吃什么食物比較好這個問題。只要孩子的飲食結(jié)構(gòu)比較合理，能做到營養(yǎng)均衡，粗細搭配，基本就能滿足孩子健康成長中所需要的各類營養(yǎng)成分。