色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

經(jīng)期吃什么菜比較好

2020-02-23
3.4w閱讀
二維碼

女性在月經(jīng)期間,建議吃一些容易消化比較清淡的菜,也可以多吃一些蔬菜和水果,還可以多吃一些瘦肉,魚,雞肉等,不要吃辛辣,有刺激性的食物。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間吃清淡的食品,不要吃辛辣有刺激性的食物,同時涼性食物也要盡量少吃,活血性較強的食物也盡量避免,否則會引起經(jīng)期周期過長和經(jīng)血過多。

注意事項

最近期間要注意保暖,不要熬夜,不要過度疲勞,可以進行適量的運動,喝一些紅糖水緩解月經(jīng)期間帶來的身體不適。

劉冬
劉冬主治醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
關(guān)注
相關(guān)推薦
網(wǎng)站客服
廣告商務