女性在月經(jīng)期間最好不要做劇烈的運動，否則會有可能導(dǎo)致自己的月經(jīng)血流不止，導(dǎo)致貧血的狀況出現(xiàn)可就麻煩了。

舉措建議

在月經(jīng)來臨期間，女性身體內(nèi)會流失很多血液，為了自己的健康著想，要多多注意好休息，避免劇烈的運動影響到自己的身體健康。

注意事項

女性來月經(jīng)之后要注意好生活習(xí)慣的保養(yǎng)，尤其是私處的衛(wèi)生，避免在月經(jīng)期間發(fā)生性關(guān)系，導(dǎo)致有病菌進(jìn)入到女性的陰道中，容易引發(fā)不好的婦科疾病。