想要增加母乳就應(yīng)該在產(chǎn)后及早讓寶寶吮吸乳頭，對寶寶按需喂養(yǎng)，多讓寶寶接觸乳頭，在寶寶吃奶時(shí)要將整個(gè)乳暈放入寶寶嘴中，寶寶吃飽后，把剩余乳汁排空，可以用吸奶器吸出來。通過正確的喂養(yǎng)方式，就可以增加乳汁分泌量。

舉措建議

在用正確的喂養(yǎng)方式哺乳寶寶的同時(shí)，飲食上也要多吃一些容易下奶的湯水類食物，例如，鯽魚湯，排骨湯，牛肉湯等，都可以增加乳汁分泌量。

注意事項(xiàng)

哺乳期在給寶寶喂奶時(shí)需要注意，應(yīng)該兩側(cè)乳房輪流給寶寶吃，避免出現(xiàn)兩側(cè)乳房不對稱的情況。