兩歲的寶寶想要長(zhǎng)得高，可以多吃一些豆制品奶制品等富含蛋白質(zhì)的食物，也應(yīng)該多吃一些富含鐵和維生素D的食物，這樣可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。但是僅僅是吃東西是不夠的。

原因分析

寶寶的身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素都有關(guān)系，所以僅僅是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不夠的。還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

平時(shí)還應(yīng)該多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收，適當(dāng)多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要偏食。