嬰兒出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)，有的是因?yàn)?，睡眠環(huán)境太嘈雜，有的是腸胃沒有消化好，肚子有脹氣不舒服。原因比較多，無法判斷的情況下，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

建議睡覺的環(huán)境，光線不要太強(qiáng)，最好以暖光燈為主，適當(dāng)放一些輕緩的音樂，嬰兒能很快進(jìn)入睡眠。同時(shí)不要在睡前吃太多的東西，以免肚子消化不良，出現(xiàn)睡不踏實(shí)的情況。

注意事項(xiàng)

平時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰兒睡覺不踏實(shí)，可以輕輕用手拍拍嬰兒后背，傳遞一種安全感。動(dòng)作要輕，不要用力過猛。睡覺之前就不要去逗嬰兒，避免嬰兒很興奮，影響睡眠。