坐月子能刷牙，刷牙的時(shí)候盡量用溫水，而且選擇軟毛牙刷，對(duì)牙齦刺激比較小，另外在坐月子期間避免吃一些辛辣的食物，而且要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適量的吃一些水果，蔬菜，肉類等，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

原因分析

月子期間身體抵抗力比較差，如果沒有刷牙漱口，口腔內(nèi)很容易滋生細(xì)菌，出現(xiàn)炎癥感染，導(dǎo)致牙齦炎或者是齲齒等。

舉措建議

在坐月子期間要多喝溫開水，吃一些清淡的食物，避免上火，在刷牙時(shí)可以選擇產(chǎn)婦專用牙膏，這樣溫和，不刺激，有助于身體健康。