引起女人陽氣不足的原因也是比較多的，比如說是由于遺傳或者是由于一些飲食不合理，平時特別喜歡吃生冷寒涼的食物，尤其是在月經期，這樣時間長了就會造成陽氣不足，另外長時間的過度勞累也會造成這種疾病的出現(xiàn)。

舉措建議

建議在來月經期一定要注意不能貪涼，可以多喝一些熱粥，而且也不要讓自己太過勞累，另外也不要長時間呆在寒冷潮濕的環(huán)境中。

注意事項

注意在平時作為女性不要熬夜更不要長時間的喝酒，因為都會造成陽氣不足的現(xiàn)象。