一歲以內的寶寶如果想要補鈣，在孩子4個月左右可以添加輔食，這個時候適當?shù)淖尯⒆映砸恍┪r皮，紫菜，包括豆類和綠色的蔬菜等，都是可以起到補鈣的效果。

原因分析

隨著寶寶的身體發(fā)育，活動量也會慢慢增多的，這個時候對鈣的需求量也會變多，所以補鈣是非常重要的，可以促進寶寶的骨骼生長和牙齒的生長。

舉措建議

日常生活中除了給孩子吃一些補鈣的食物，還需要多帶孩子曬曬太陽，這樣可以有效的促進鈣的吸收。