首先分娩以后要早接觸、早吸吮。然后要頻繁吸吮，最好不定時(shí)讓新生兒進(jìn)行母乳吸吮。再之后在飲食上，產(chǎn)婦飲食搭配要合理、營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的食，做到多營(yíng)養(yǎng)、種類的蔬菜。最后要注意休息和保持良好心情。

原因分析

寶寶的吸吮刺激越早，經(jīng)過反復(fù)刺激和堅(jiān)持吸吮可刺激和增加分泌出乳汁，產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)全面合理，是乳汁分泌的基礎(chǔ)。

舉措建議

咨詢專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，了解相關(guān)知識(shí)，定期復(fù)查。