如果只是適量吃生蠔的話，對(duì)孕婦是有好處的，主要是因?yàn)樯柪锩婧锈}元素和鋅元素，對(duì)于胎兒發(fā)育和孕婦本身有很大好處。

舉措建議

建議孕婦吃生蠔的時(shí)候一定要清洗干凈，可以在生蠔里面加入姜末和蒜蓉等佐料。然后再進(jìn)行烤熟，這樣的話能夠把生蠔里面的寄生蟲殺滅。

注意事項(xiàng)

注意生蠔是涼性的食物，并且里面有寄生蟲，孕婦如果一次性吃過多，并且沒有處理干凈，可能出現(xiàn)消化不良的情況，如果嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形和宮縮。