孕婦能吃金針菇，對孕婦及胎兒的發(fā)育有好處，它營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、礦物質(zhì)等，能較好地促進(jìn)胃腸的蠕動，防病健身，有效防止便秘的發(fā)生，建議適量吃用。

原因分析

1、可以提升新陳代謝。

2、可以防治心腦血管等疾病。

3、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

舉措建議

1、在吃用時(shí)一定要清洗干凈，煮熟透。

2、定期參加產(chǎn)檢，注意休息，不熬夜，保證睡眠時(shí)間充足，不過度勞累。

3、注意飲食，多吃些營養(yǎng)豐富的、新鮮的果蔬、肉食、魚蝦等，不吃垃圾食品，如辣條等。