平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，新鮮的水果和蔬菜都要吃，也可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，動(dòng)物肝臟類(lèi)的食物，水果和蔬菜可以補(bǔ)充寶寶的維生素，動(dòng)物肝臟類(lèi)的食物可以給寶寶補(bǔ)充鋅和鈣，適當(dāng)?shù)淖寣殞殨駮裉?yáng)，促進(jìn)吸收。

舉措建議

平時(shí)小孩子的飲食要注意清淡，不要吃太咸和太甜的食物，適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍┧嗷蛘呤鞘卟四啵沿i肝熬成粥，讓寶寶來(lái)喝，都可以促進(jìn)寶寶對(duì)鈣鐵鋅的吸收。

注意事項(xiàng)

父母一定要注意，不要盲目的給寶寶補(bǔ)鈣鐵鋅，可以帶著寶寶去醫(yī)院做個(gè)檢查，如果缺乏的話(huà)再給寶寶補(bǔ)充。