備孕和意外懷孕最大的區(qū)別就是備孕是處在想要寶寶的階段，還沒(méi)有懷孕，而意外懷孕是沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下懷孕了，相對(duì)來(lái)說(shuō)，在懷孕之前做好準(zhǔn)備更好一些，因?yàn)楸苊饬撕芏嗟牟涣家蛩貙?duì)身體的影響，更容易生出健康聰明的寶寶。

舉措建議

如果沒(méi)有打算要寶寶，在日常生活中一定要做好避孕措施，避免意外懷孕對(duì)身體帶來(lái)傷害，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力，還要保持良好的心情。