女性出現(xiàn)雙側(cè)乳腺輕度增生，屬于正常生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心?；颊咧饕獣?huì)表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房部位的脹痛，月經(jīng)過后會(huì)自動(dòng)緩解消失，可以不服用藥物治療，可以調(diào)整心態(tài)，注意飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，以及含激素水平高的食物，定期復(fù)查即可。

舉措建議

乳腺增生多是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，患者通過日常生活進(jìn)行調(diào)整后如果得不到改善，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用疏肝理氣，活血化瘀的中成藥進(jìn)行治療，一般能夠取得不錯(cuò)的效果。疼痛期間還可以通過熱敷，按摩，理療的方法緩解不適癥狀。