孕婦如果想促進(jìn)宮縮自然分娩，在懷孕的晚期可以用手多撫摸乳房，刺激乳頭部位，能夠促進(jìn)宮縮，有助于自然分娩。平時(shí)也要多活動(dòng)，可以多爬爬樓梯，散步等，也能夠促進(jìn)自然分娩。分娩前可以通過機(jī)械性刺激宮頸管，讓宮頸管軟化成熟，促進(jìn)宮縮。

舉措建議

順產(chǎn)過程中產(chǎn)婦出現(xiàn)宮縮乏力的情況很容易導(dǎo)致生產(chǎn)不順利，可以使用靜脈滴注催產(chǎn)素，能夠使子宮有力的收縮，也可以陰道給藥，促進(jìn)宮頸成熟。分娩前產(chǎn)婦要注意增加營養(yǎng)，多吃含熱量高的食物，注意保存體力。