女性產(chǎn)后5年也可以進(jìn)行盆底肌修復(fù)，由于已經(jīng)錯(cuò)過(guò)的最佳修復(fù)期，治療效果可能會(huì)差一些，但是只要堅(jiān)持按療程堅(jiān)持做，也會(huì)取得相應(yīng)的治療效果。患者可以選擇在醫(yī)院進(jìn)行電刺激治療，也可以在家進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，都會(huì)有一定的效果。

舉措建議

如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的盆底肌松弛，造成漏尿，陰道前后壁膨出等現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行盆底肌修復(fù)手術(shù)治療，才會(huì)有明顯的效果。單純的通過(guò)鍛煉或電刺激治療，效果不會(huì)很明顯。平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白，高維生素的食物，保證良好的作息習(xí)慣。