女性產后4年了進行盆底肌修復還會有一定的效果，雖然比產褥期后進行修復效果會差一些，但是只要長時間的堅持使用，也會有相應的治療效果。如果患者已經出現(xiàn)了嚴重的盆底肌松弛或前后壁膨出的現(xiàn)象，建議可以通過盆底肌修復手術治療。

舉措建議

女性在平時不管是產后多久只要沒有出現(xiàn)任何不適癥狀，都可以多進行提肛運動，臀橋，瑜伽等，對于身體是有利的。如果出現(xiàn)不適癥狀要及時到醫(yī)院就診治療。平時要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累。保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜。