女性在懷孕的過程中，惡心嘔吐這是屬于正常孕期反應，因為懷孕后雌性激素產生明顯變化，造成的胃腸功能紊亂，如腹痛、腹脹和消化不良的表現(xiàn)。有的孕婦就會出現(xiàn)惡心、嘔吐或進食時胃脹感等不良反應。

舉措建議

孕婦一直孕吐，具體如何緩解如下：

1，保持正常規(guī)律的作息，盡量不要熬夜。

2，定時吃飯，不能一次進食過多食物，這樣會加重胃負擔，可少量多次進食。

3，懷孕期間要多吃清淡、易消化食物。

辛辣、油膩或難以消化吸收的食物，不建議孕婦使用。如孕婦出現(xiàn)身體不適，要立即到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。