孕晚期久坐
2019-04-22
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孕晚期久坐是一種不好的習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間久坐的話會(huì)導(dǎo)致胎兒異?;蛘呤菚?huì)誘發(fā)痔瘡或是加重痔瘡的癥狀,可以適當(dāng)走動(dòng)一下來(lái)緩解的。
舉措建議
建議你在孕晚期要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行孕檢,在孕晚期的時(shí)候不要久坐,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整胎兒的位置,這樣是有利于你的順產(chǎn)的。
注意事項(xiàng)
注意平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),適當(dāng)走動(dòng)一下有利于緩解腹部以及腰部的壓力,飲食多吃含有維生素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。
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