心悸睡眠不好怎么辦
2019-05-14
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建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下,選擇健康補腎的藥物進行治療,同時也要做個心電圖,排除其他的病變。
原因分析
導(dǎo)致心悸失眠不好的原因,有可能是神經(jīng)再讓心臟血管病變或者是無血不足等原因。
舉措建議
平時一定要保持心情放松,不要產(chǎn)生過多的壓力。睡覺前一定要用熱水或者是艾葉煮水泡腳,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食規(guī)律,不熬夜,不吃刺激性或者油膩的食物,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\動,提高自身的抵抗力。