懷孕之后肯定是不要晚睡的，因為晚睡會形成一個習慣，漸漸的就很難改變過來了，所以在準備懷孕之前就需要調(diào)整睡眠的時間，早一點就上床入睡了。

原因分析

首先是因為以前的生活習慣導致的，要漸漸的改變睡眠時間還有一個階段。其次是因為懷孕之后身體上會有一些變化，比如有的女性會有嘔吐胃難受等等的癥狀，這些原因都是會影響到睡眠的。

舉措建議

建議在備孕的階段就要做到早睡了，這樣也是有助于懷孕的，同時懷孕之后也可以很好的入眠。其次面對初孕反應要放松心情，家人要及時的陪伴。