可以瀉肝火的水果有很多，很多性質(zhì)寒涼的水果都對瀉肝火特別有益處。肝火旺盛的人平時可以適當(dāng)多吃一些西瓜、西柚以及哈密瓜和草莓等水果。

舉措建議

肝火很旺盛的話，光用水果進(jìn)行食療調(diào)理是無法解決的。為了徹底消除肝火，患者還要適當(dāng)遵醫(yī)囑吃點(diǎn)龍膽瀉肝丸。

注意事項(xiàng)

有一些水果屬于熱性水果，不適合肝火旺盛的人食用。諸如荔枝、榴蓮以及龍眼等水果就不適合肝火旺盛的人食用。另外，平時別吸煙和飲酒。