氣虛陰虛血虛怎么調理
2019-07-02
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如果患者出現氣虛,陰虛,血虛的話,會表現為氣血不足,頭暈乏力,食欲不振,精神狀態(tài)不好等??梢酝ㄟ^食療的方法來調理,也可以在醫(yī)生的指導下使用一些中藥進行調理。
原因分析
出現氣虛陰虛血虛,可能與患者的體質有關。如果患者抵抗力低,免疫力差,就特別容易出現這些氣虛,血虛,陰虛,長期以來容易患上一些疾病。
舉措建議
要多吃一些營養(yǎng)的食物,多吃一些瘦肉,蛋白質豐富的食物,以及一些紅棗,紅糖等來補充氣血。多鍛煉身體,不要熬夜,早睡早起。
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