孕婦缺鋅可以多吃一些，牛奶，酸奶，奶酪，魚(yú)，蝦，牡蠣等食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些孕期補(bǔ)鋅的藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。過(guò)度缺鋅會(huì)影響到胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

孕婦缺鋅會(huì)影響到胎兒的吸收能力，如果長(zhǎng)時(shí)間缺鋅，會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)低體重兒、低智兒、腎畸形兒、睪丸發(fā)育不良兒、尿道下裂兒等一系列問(wèn)題。

注意事項(xiàng)

孕婦在缺鋅進(jìn)行補(bǔ)充時(shí)，應(yīng)循序漸進(jìn)，補(bǔ)鋅需要一定的時(shí)間，要定期去做產(chǎn)檢，觀察身體缺鋅的癥狀。