哺乳期補(bǔ)鈣不僅對產(chǎn)婦好，對寶寶也比較好，如果沒有及時(shí)補(bǔ)鈣，可能會(huì)導(dǎo)致母乳中鈣含量降低，影響寶寶的生長發(fā)育，還有可能會(huì)引發(fā)佝僂病，因此在哺乳期一定要補(bǔ)鈣。

原因分析

由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，體內(nèi)的激素水平變化大，雌激素較低，因此會(huì)導(dǎo)致鈣的流失增大，而且每天喂奶也會(huì)導(dǎo)致鈣流失，因此補(bǔ)鈣非常重要。

舉措建議

建議可以從飲食上補(bǔ)鈣，多吃含鈣的食物，比如牛奶，豆?jié){，花生，大豆，并且適當(dāng)?shù)臅駮裉栆灿兄谘a(bǔ)鈣，如果必要的時(shí)候可以選擇補(bǔ)充鈣劑。