哺乳期可以偶爾吃個雪糕嗎
2019-07-19
2.4w閱讀

在哺乳期間不建議吃雪糕,因為雪糕比較涼,吃了以后可能會導致腹瀉,不利于消化吸收,而且還可能引發(fā)寶寶腹瀉,哺乳期間可以吃一些新鮮的水果,能夠增強身體免疫力。
原因分析
哺乳期間不要喝涼飲料,或者是吃一些寒涼的水果,影響產后身體恢復,而且也不利于乳汁分泌。
舉措建議
哺乳期間的飲食應該吃一些容易消化的食物,但是也需要加強營養(yǎng),適當?shù)某砸恍┤忸悾鉁惖氖澄?,能夠促進乳汁分泌,而且要注意保暖,同時注意好個人衛(wèi)生。