在懷孕期間不建議吃火鍋，還是應(yīng)該吃一些清淡的食物，因?yàn)榛疱亴儆谛晾庇湍伒氖澄?，吃了以后很容易上火，而且在涮火鍋的時(shí)候，有的肉類(lèi)都沒(méi)有完全成熟，可能會(huì)受到細(xì)菌感染，導(dǎo)致腹瀉，所以懷孕期間是不建議吃火鍋的。

舉措建議

在懷孕期間如果特別想吃火鍋，盡量在家里自己調(diào)一下料，弄得清淡一點(diǎn)，盡量不要吃一些辛辣的調(diào)味料，以免影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，懷孕期間還是建議吃一些新鮮的瓜果蔬菜，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

注意事項(xiàng)

孕婦如果吃火鍋需要將肉徹底燙熟以后再食用，而且在吃火鍋的時(shí)候，注意不要被燙傷。