偶爾平躺睡是可以的，但如果平躺的時候肚子出現(xiàn)明顯不適，就要及時調(diào)節(jié)睡眠的姿勢，這樣才不會讓胎兒出現(xiàn)缺氧的情況，另外在孕晚期的時候最好采取左側臥的睡姿。

舉措建議

建議孕25周的孕婦平時最好采取左側臥的睡姿，如果左側臥姿勢不舒服的話，可以來回的更換睡姿。

注意事項

注意孕晚期如果孕婦單純采取平躺睡的話，可能會因為仰臥位的時候子宮壓迫膈動脈和下腔動脈，從而導致回心血量的減少，引起胎盤循環(huán)的障礙，導致胎兒缺氧的情況。