坐月子多久可以喝燉高麗參湯
2019-09-09
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在坐月子期間,盡量不要喝高麗參湯,因?yàn)楦啕悈珜儆谧萄a(bǔ)性食物,而且容易引起上火,在剛剛生產(chǎn)以后產(chǎn)婦的身體還比較虛弱,不適合吃太補(bǔ)的食物,而且需要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話,更不建議在月子期間喝高麗參湯,否則也會(huì)對寶寶造成一定的影響。
舉措建議
在坐月子期間,可以多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,同樣也是可以幫助身體恢復(fù),滿足身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)的,可以多吃一些肉類蛋類,新鮮的蔬菜水果等食物。
注意事項(xiàng)
在坐月子期間要避免食用生冷辛辣的食物,比如涼水,辣椒,大蒜等食物,否則很容易引起上火,導(dǎo)致大便困難等癥狀出現(xiàn)。