坐月子能適當(dāng)?shù)某砸稽c醪糟，女性在坐月子期間適當(dāng)?shù)某怎苍憧梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，增加食欲，對產(chǎn)婦的術(shù)后恢復(fù)很有幫助。

舉措建議

醪糟中含有比較豐富的礦物質(zhì)和碳水化合物等營養(yǎng)元素，坐月子期間吃醪糟對女性的身體是有幫助的，但是一定要注意食用量，不能多吃，在選擇醪糟的時候也應(yīng)選擇成分天然、添加劑比較少的醪糟。

注意事項

坐月子的女性有很多東西是不能吃的，比如生姜、洋蔥等辛辣刺激性食物和螃蟹、干貝等生冷的食物。