孕婦可以吃烏梅但是要適量，因?yàn)闉趺返臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，里面含有豐富的蘋果酸，檸檬酸和果膠等，并且烏梅有增加食欲的作用，孕婦吃烏梅可以幫助孕婦增加食欲，還能有效的止吐，但是烏梅中有很多的添加劑，所以孕婦吃烏梅要適量。

舉措建議

孕婦不要過(guò)多的食用烏梅，如果孕婦胃酸則不能夠吃烏梅，尤其是有胃炎的孕婦也不能夠吃。

注意事項(xiàng)

孕婦吃烏梅一定要選擇在信譽(yù)比較好的超市購(gòu)買，并且要購(gòu)買品牌烏梅。