是可以喝一些紅糖水或吃一些蓮藕，這樣也是有助于排除惡露的。紅糖也是可以起到補血益氣的作用。蓮藕也是可以起到清熱涼血的作用，也是具有活血止血的功效。

舉措建議

如果惡露長時間的沒有排干凈，也是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些益母草膏或益母草顆粒來幫助排除惡露的，在惡露期間也要勤換被污染的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

注意事項

生產(chǎn)后女性的身體也是比較虛弱的，可以喝一些烏雞湯、老母雞湯、排骨湯等來進行營養(yǎng)的補充。也要適量的吃一些蔬菜，防止出現(xiàn)便秘的情況。