孕婦吃蟲草對胎兒有一定的好處，但是吃的時候要注意量。

蟲草當中的營養(yǎng)價值相對較高，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多糖等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適當吃蟲草能夠補充蛋白質(zhì)，還能夠提升機體免疫力，預防疾病。蟲草具有藥用價值，在吃的時候要注意用量，不要一次性吃太多，需要遵醫(yī)囑使用。存在陰虛火旺的孕婦不建議吃蟲草，長期過量吃蟲草，可能造成砷過量。如果吃了蟲草以后，不適癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

孕婦需要注意飲食健康，養(yǎng)成葷素搭配的好習慣，避免暴飲暴食。還需要作息規(guī)律，避免熬夜。