腎虛會引起很多癥狀，但是很少會出現手腳冰涼的癥狀，手腳冰涼可能和心臟功能不好、貧血等有直接關系。

原因分析

經常手腳冰涼的原因

1、心臟功能不好，供血不足。

2、貧血。

3、手腳末梢循環(huán)不好。

舉措建議

1、每天晚上泡腳，一次泡半小時左右，堅持一段時間。

2、多吃補血的食物，比如紅棗、紅糖水、阿膠等。

3、注意保暖，特別是下身保暖。