腎虛會引起很多癥狀,但是很少會出現手腳冰涼的癥狀,手腳冰涼可能和心臟功能不好、貧血等有直接關系。
原因分析
經常手腳冰涼的原因
1、心臟功能不好,供血不足。
2、貧血。
3、手腳末梢循環(huán)不好。
舉措建議
1、每天晚上泡腳,一次泡半小時左右,堅持一段時間。
2、多吃補血的食物,比如紅棗、紅糖水、阿膠等。
3、注意保暖,特別是下身保暖。