再大姨媽期間，女性也可以服用葉酸的。一般情況下，缺乏葉酸的女性需要連續(xù)服用一個(gè)月的時(shí)間才可以矯正體內(nèi)對(duì)葉酸的缺乏狀態(tài)。

原因分析

葉酸是一種防止胎兒畸形的元素，通常情況下，女性需要在懷孕前三個(gè)月的時(shí)間內(nèi)開始服用葉酸，這樣才能獲得一個(gè)良好的效果。

舉措建議

建議女性要注重飲食均衡，多吃一些綠色的富含葉酸的食物，同時(shí)，在大姨媽期間要多注意保暖和休息，不要過于勞累，防止損害身體健康。