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女人在月經(jīng)期間喝紅糖水有什么好處

2020-03-03
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女人在來(lái)月經(jīng)期間喝紅糖水可以有效的活血化瘀,能夠加快血液循環(huán),使月經(jīng)流出的更順暢,同時(shí)也能夠起到鎮(zhèn)痛和舒緩的作用,可以有效的緩解痛經(jīng),同時(shí)還可以祛寒暖胃,使身體發(fā)熱暖和的現(xiàn)象。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)期間要做好保暖的工作,避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象,同時(shí)也要多注意休息,盡量保證充足的睡眠時(shí)間,避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的現(xiàn)象,在這期間也要請(qǐng)更換衛(wèi)生巾,同時(shí)也要注意個(gè)人的局部衛(wèi)生,避免出現(xiàn)感染的情況。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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