濕熱體質(zhì)的癥狀主要表現(xiàn)為口氣臭穢難聞，大便不爽，食欲亢進(jìn)，體型肥胖，面部容易生痘，腹脹，另外也有可能會(huì)出現(xiàn)小便黃色，帶下黃色有異味的癥狀。

平時(shí)可以通過(guò)飲食的方法進(jìn)行調(diào)理，如果沒(méi)有明顯的緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱利濕的中藥。

舉措建議

建議在此期間要避免攝入過(guò)多肥甘厚味和辛辣刺激的食物，可以多吃一些綠豆，橙子或者是柚子，薏米粉等祛濕效果較好的食物。

平時(shí)也要多喝水。勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持臥室內(nèi)新鮮空氣的流動(dòng)。平時(shí)也要積極的參加體育鍛煉。