濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法
2020-03-05
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濕熱體質(zhì)往往會出現(xiàn)舌苔黃膩,腹脹,大便粘粘不爽,面部油膩生痘,小便發(fā)黃,手足多汗等臨床癥狀。女性朋友也有可能會出現(xiàn)帶下黃臭等癥狀。
濕熱體質(zhì)的患者可以通過少食肥甘厚味,辛辣刺激的食物,多吃清熱去火的食物來進(jìn)行改善。
舉措建議
在平時生活中飲食調(diào)理的方法有可能會沒有明顯的效果。必要的時候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥來進(jìn)行調(diào)理,效果會比較明顯。
平時要保持規(guī)律的作息生活,避免長時間的熬夜。保持屋子內(nèi)新鮮空氣的流通。避免吸煙和飲酒。
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