在月經(jīng)期間出現(xiàn)了月經(jīng)發(fā)黑的現(xiàn)象，很有可能是因?yàn)榻?jīng)期感冒受涼或者是經(jīng)期吃藥，還有精神過(guò)度緊張，生活壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)跟不上，子宮疾病等原因引起的，需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過(guò)醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

日常生活中需要多加注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)也要注意保暖，天氣在轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，需要及時(shí)的添加衣服。