順產(chǎn)多久可以恢復(fù)身材，需要看個(gè)人體質(zhì)，由于在懷孕期間，女性的子宮腹部變大，恢復(fù)到產(chǎn)前的水平要三個(gè)月左右，但體質(zhì)好的人，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)快一點(diǎn)，體質(zhì)比較弱的人可能要等半年或者是更久，需要做好產(chǎn)后的護(hù)理，這樣可以加速身體恢復(fù)。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮的水果蔬菜，牛奶，雞蛋，肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)等，還要保持充足的睡眠，每天要早點(diǎn)睡覺(jué)，不要熬夜，同時(shí)也要注意身體的保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況。