順產生完寶寶以后一定要多注意休息，保持充足的睡眠，體力恢復以后，可以適當?shù)南麓不顒?，有利于子宮恢復，但是不要進行劇烈的運動，飲食方面需要多吃些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，補充身體的營養(yǎng)，能夠促進身體恢復。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，同時也要多注意保暖，需要根據(jù)天氣的變化及時的增加衣服，避免受涼，還要注意個人衛(wèi)生，每天晚上都要用清水清洗局部，保持局部的干凈和干燥。