女性在排卵期同房能大大增加懷孕幾率，建議選擇隔天同房一次，在早上或者晚上同房較好。在備孕期間應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，多注意休息，盡量避免熬夜，每天也保持充足的睡眠，注意身體的保暖。

舉措建議

女性在備孕期間應(yīng)保持良好的精神體魄，不要太過(guò)于著急。如果備孕一兩個(gè)月沒(méi)有懷上，也不用太擔(dān)心，如在備孕半年以上還沒(méi)有懷孕，應(yīng)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并做相應(yīng)的治療。備孕期間，每周可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。