產(chǎn)后小腹松弛的女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下穿收腹帶，收腹帶能夠幫助女性減輕小腹松弛的問題。

產(chǎn)婦不要在產(chǎn)后懶惰不動(dòng)，有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)鍛煉一下，不必做劇烈的運(yùn)動(dòng)，在家里做一下仰臥起坐就可以。

舉措建議

女性在產(chǎn)后新陳代謝速率可能會(huì)降低，容易發(fā)胖，小腹松弛有贅肉，此時(shí)要控制進(jìn)食量，對(duì)于糕點(diǎn)、肥肉等高熱量食物尤其要控制攝入量。

多喝水，飲水可以適當(dāng)增強(qiáng)人體的新陳代謝，幫助產(chǎn)婦的身體排毒和消耗熱量。