導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)前腰痛的原因是比較多的，比如說(shuō)盆腔充血、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥以及其他子宮疾病，和平時(shí)的休息，保暖情況以及身體素質(zhì)也有一定的關(guān)系。

建議平時(shí)適當(dāng)按摩一下，緩解腰痛不適。

舉措建議

在月經(jīng)期間，應(yīng)該注意保暖，腰痛的時(shí)候，可以適當(dāng)熱敷，可以使用熱水袋或者暖寶寶，并且多注意飲食攝入，生冷辛辣刺激油膩的食物盡量少吃。嚴(yán)重的話，可以等月經(jīng)結(jié)束之后，可以及時(shí)就醫(yī)檢查治療。